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अच्छी सेहत के लिए दही खाना सबसे अच्छा माना जाता है। दही को कई तरह से खाया जाता है, जैसे- दही का रायता, दही-खिचड़ी, मीठा दही, नमकीन दही, यहां तक कि कई सब्जियों को बनाने में भी दही का उपयोग अधिकतर जगहों पर किया जाता है। दही का सेवन बच्चों से लेकर बूढ़े तक सभी कर सकते हैं। - These 5 things should not be eaten with curd id="ram"> हमें फॉलो करें Curd health tips अच्छी सेहत के लिए दही (curd) खाना सबसे अच्छा माना

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दही के साथ नहीं खाना चाहिए 5 चीजें

दही एक ऐसा आहार है जो स्वादिष्ट तो है ही लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। पर क्या आप जानते हैं कि दही के साथ सब कुछ नहीं खा सकते हैं। ऐसी कुछ चीजें हैं जो दही के साथ नहीं खाना चाहिए। - 5 things not to eat with curd id="ram"> हमें फॉलो करें दही एक ऐसा आहार है जो स्वादिष्ट तो है ही लेकिन पोषक तत्वों

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बारिश में अपने पालतू जानवरों का ऐसे रखें ध्यान

बारिश के मौसम अपने साथ-साथ पालतू जानवरों का भी ध्यान रखना चाहिए। बारिश के मौसम में जैसे हमारी कार्यक्षमता प्रभावित होती है वैसे ही इन पालतुओं की भी होती है। बस फर्क यह है कि हमें कुछ होता है तो हम बोल सकते हैं और इनको कुछ होता है तो यह नहीं। ऐसे में इनका ध्यान रखना हमारा फर्ज है। आइए जानते हैं बारिश में अपने पालतू जानवरों का कैसे ध्यान रख सकते हैं - - Take care of your pets like this in the rain id="ram"> हमें फॉलो करें बारिश के मौसम अपने साथ-साथ पालतू जानवरों का भी ध्यान रखना

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बारिश में भीगने के तुरंत बाद क्या करें, 5 जरूरी बातें

बरसात एक ऐसा मौसम है जिसमें हमें एन्जॉयमेंट के साथ-साथ प्रोटेक्शन का भी ध्यान देना पड़ता है। इस मौसम में एक छोटी सी लापरवाही से हमारा स्वास्थ्य खराब होने की संभावनाएं हो जाती है। ऐसे में हमें कई बातों का ध्यान रखना चाहिए जिनमें से एक है कि बारिश में भीग जाने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए। - What to do immediately after getting wet in the rain id="ram"> हमें फॉलो करें बरसात एक ऐसा मौसम है जिसमें हमें एन्जॉयमेंट के साथ-साथ

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बार-बार जुकाम होता है तो खानी चाहिए 10 इम्यूनिटी बूस्टर चीजें

कुछ लोगों को बार-बार सर्दी-खांसी हो जाती है। अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए इन 10 चीजों का सेवन जरूर करें - - 10 immunity booster things to eat if you have frequent colds id="ram"> हमें फॉलो करें कुछ लोगों को बार-बार सर्दी-खांसी हो जाती है। अपनी

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बिच्छू के डंक का प्राथमिक उपचार आपको पता होना चाहिए

बरसात के मौसम में सांप के साथ-साथ अन्य दूसरे जीव भी बाहर निकल पड़ते हैं। उन्हीं में से एक है बिच्छू। इस जीव के डंक खतरनाक होता है। इससे छोटे बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। वैसे तो बिच्छू की 1500 प्रजातियों में से केवल 25 ही प्राणघातक होती है , पर अन्य से भी सूजन, एलर्जी और अन्य प्रकार की समस्याएं हो सकती है। ऐसे में हमें यह पता होना चाहिए कि यदि हमें बिच्छू का डंक लग जाता है तो हमें सबसे पहले क्या करना चाहिए। - First aid for scorpion stings you should know id="ram"> हमें फॉलो करें बरसात के मौसम में सांप के साथ-साथ अन्य दूसरे जीव भी बाहर

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मीठा नीम-कड़वा नीम : दोनों के हैं लाभ बेहतरीन

health tips करी पत्ता यानी मीठा नीम, जो रोजमर्रा के खाने में उपयोग में आता है, उसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन A होता है। जो हमारे आंखों को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी होता है। वैसे ही कड़वे नीम के पास आपकी हर समस्या का इलाज है, क्योंकि यह एंटीबायोटिक तत्वों से भरपूर हैं। यहां जानिए मीठे और कड़वे नीम के बेहतरीन लाभ... Benefits Of Sweet And Bitter Neem - health benefits of neem id="ram"> Last Updated: बुधवार, 29 जून 2022 (14:52 IST) हमें फॉलो करें neem benefits मीठा नीम (sweet neem) जिसकी

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अंजीर के अनगिनत और आश्चर्यजनक लाभ चौंका देंगे आपको, मॉनसून में नियम से खाएं

अंजीर, अंग्रेजी में कहें तो Figs, यह कोई आम फल नहीं है। इसे अनोखा मन जाता है और सूखे मेवे में गिना जाता है। इसकी विचित्रता का अंदाजा इससे लगाया जा सकता है कि ज्यादातर लोगों ने इसका फल ही नहीं देखा है, वे बस इसे बाजारों में माला के समान जड़ में गुंथा हुआ ही देखते हैं। यह स्वादिष्ट तो होता ही है पर स्वास्थ्य के लिए गुणकारी भी होता है, विशेषकर जब यह पानी में भिगोकर रखा गया हो। अंजीर में विटामिन ए, बी, सी, के ; आयरन, पोटेशियम, मैग्नेशियम, कैल्शियम, जिंक, ताम्बा इत्यादि तत्व होते हैं। - The Countless And Amazing Benefits Of Figs Will Surprise You id="ram"> हमें फॉलो करें अंजीर, अंग्रेजी में कहें तो Figs, यह कोई आम फल नहीं है। इसे

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बारिश में कपड़ों से दुर्गंध क्यों आती है? ये 10 टिप्स अपनाएं और कपड़ों की बदबू भगाएं

Clothes Care In Monsoon बारिश का मौसम बेहद रोमांटिक होता हैं, लेकिन इस मौसम में हमें कई समस्याओं से रूबरू होना पड़ता है। जैसे बारिश की वजह से घर के आसपास पानी जमा हो जाता है। अगर घर छोटा हो तो और भी कई समस्या हमें परेशान करती हैं। जिसमें इन दिनों कपड़ों (Cloths) से आने वाली दुर्गंध या स्‍मेल (Smell) एक खास कारण होता है। अगर आप भी प्रतिदिन इस समस्या से गुजर रहे हैं तो ये10 टिप्स आपके बेहद काम आएंगे। जानिए यहां- Step by step odour removal guide - How to remove bad smell from clothes id="ram"> हमें फॉलो करें गर्मी के मौसम के बाद हम सभी बारिश के मौसम (Monsoon) का इंतजार करते

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90 मीटर से जरा से चूके नीरज चोपड़ा फिर भी बना लिया नेशनल रिकॉर्ड (Video)

टोक्यो ओलंपिक के स्‍वर्ण पदक विजेता नीरज चोपड़ा (Neeraj Chopra) ने एक बार फिर भाला फेंक में अपना ही नेशनल रिकॉर्ड तोड़ दिया। नीरज ने स्टॉकहोम डायमंड लीग में अपने पहले ही थ्रो पर यह रिकॉर्ड तोड़ा। नीरज इस लीग में दूसरे स्थान पर रहे और उन्हें सिल्वर मेडल से ही संतोष करना पड़ा। - Neeraj Chopra betters his own national record with a gigantic throw at Diamond League id="ram"> Last Updated: शुक्रवार, 1 जुलाई 2022 (13:24 IST) हमें फॉलो करें स्टॉकहोम:ओलंपिक चैम्पियन

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Russia-Ukraine War: रूसी मिसाइलों ने ओदेसा में रिहायशी इमारतों पर हमला किया

कीव। यूक्रेन की आपात सेवाओं ने कहा कि युद्धग्रस्त देश के ओदेसा क्षेत्र में रिहायशी इमारतों पर मिसाइल हमले किए गए जिससे लोग हताहत हुए हैं। शुक्रवार तड़के हुए हमले के वीडियो में ओदेसा में इमारतों का मलबा देखा गया। - Russian missiles attack residential buildings in Odesa id="ram"> Last Updated: शुक्रवार, 1 जुलाई 2022 (13:14 IST) हमें फॉलो करें कीव। यूक्रेन की आपात सेवाओं ने

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